什麼蔬菜清肺化痰

什麼蔬菜清肺化痰

一、絲瓜。絲瓜善於清肺化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐濃痰，宜用絲瓜煎湯服。二、冬瓜。冬瓜性涼，味甘淡。有清熱消痰作用，故肺熱咳嗽，吐黃膿痰者，食之尤宜。三、菜花。菜花質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。可以預防肺癌，改善阻塞性肺炎等癥狀。四、白蘿卜。白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有潤肺生津、解毒利尿的功效。