更年期失眠怎麼辦

更年期失眠是臨床失眠患者當中非常大的群體，許多中老年婦女就診的時候告訴你，心煩、易亂、煩躁、睡眠不佳等等，這個年齡組來講，是非常常見的癥狀。從中醫來講，更年期失眠多是肝腎不足，肝腎不足就容易出現陰虛火旺的情況，熱擾心神，患者就會出現心煩、焦躁、汗出，然後心慌，以及睡眠不佳、多夢等這些情況。這個階段的治療，從中醫角度來講，都要滋補肝腎，采用一些滋補的中藥，在針灸方面，多取一些肝經、腎經的穴位，達到養滋陰養心的一些效果。這個階段就是對這部分的群體要給與心理上的疏導，緩解焦慮、煩躁的一些情緒，再配合中藥針灸，給予綜合的治療，希望能達到他們（預期）的治療效果。