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坐小月子可以玩手機嗎

患者問:

坐小月子可以玩手機嗎

醫生答:

適當的玩手機是可以的。合理的玩手機可以緩解精神壓力、獲取新聞娛樂信息等,有助於維持良好的心態,對女性有一定的好處。坐月子的女性身體是很虛弱的,過度玩手機會奪取其更多的休息時間,不利於女性的身體恢復,也很容易造成各種健康問題,比如用眼過度引起的視物模糊、長期低頭造成的肩頸疲勞等問題。控制好玩手機的時間十分重要,最好一天不要超過3個小時。

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