薏米紅豆南瓜粥的功效與作用
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拉肚子可以吃什麼食物
患者問：
拉肚子可以吃什麼食物
醫生答：拉肚子會造成大量水分和電解質的丟失，所以飲食一定要註意，盡量多吃些含湯湯水水的食物，如粥，湯面等等，裡面可以煮些新鮮蔬菜，但是不要太油膩，不要放辣椒，也不要吃太涼的食物。盡量多喝些溫熱的水，水裡面可以加些糖和鹽，這樣可以補充能量和電解質，會感覺舒服一些。拉肚子期間，一定要註意休息，不要隨便亂用退燒藥、感冒藥等等。
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