三個月寶寶發育指標
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香蕉的功效
患者問：
香蕉的功效
醫生答：香蕉中富含豐富的膳食纖維和少量脂肪可達到潤腸通便的功效，對於便秘患者以及想要減肥的患者具有很好的治療效果。香蕉也可以使心情變得快樂和安寧，有效消除不良情緒。香蕉中含有豐富的鉀，可以促進身體排出多餘的鹽分，消除水腫的現象，也可以有效的降低血壓。香蕉中富含豐富的維生素和礦物質，可促進腸胃蠕動，減少血液膽固醇的吸收，有效促進新陳代謝，也可以用於預防高血壓，動脈粥樣硬化，冠心病等心血管疾病。
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