讓月經量增多的方法

讓月經量增多的方法

女性經期月經量少會嚴重影響女性的健康。增加月經量的方法有很多，比如女性可以通過食療來增加月經量，多吃一些補血益氣的食物，大棗、紅豆、花生、橘子、石榴、櫻桃等。經期女性多喝一些紅糖薑水，既可以溫暖子宮，還能促進血液循環，幫助體內的廢血排出。阿膠對於女性是上好的補品，能夠補血養血，還可以止血，不可在經期食用，可以在經前或經後食用，能夠起到增加月經量的作用。也可口服調節月經的藥物，比如益母草顆粒，逍遙丸等。