感冒出虛汗是快好瞭嗎
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女性脾虛的食療方法是什麼
患者問：
女性脾虛的食療方法是什麼
醫生答：選擇補脾益氣，行脾開胃，消食的食物。如薏米，山藥，葡萄，紅棗，胡蘿卜，馬鈴薯，香瓜，香菇等。可以煮薏米粥，以適量清水先煮至九分熟，加入葡萄幹。用大棗，白術，山藥，土豆，與其他食物熬粥，單煮均可。飲食應有規律，定時定量。禁止暴飲暴食，平時多吃易消化食物。禁止性寒涼，易損傷脾氣的食物，如黃瓜，冬瓜，香蕉，梨，西瓜等。
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