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孕晚期吃柚子好嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕晚期吃柚子好嗎

醫生答：

孕晚期吃柚子是有益的。柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸、果膠及鉀、磷、鐵、鈣等微量元素。具有預防貧血、滋陰潤肺、補血、清理腸道的功效。孕晚期食用柚子可以促進孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收，為孕婦孕育胎兒提供充足的營養支持。其所含有的葉酸可以改善孕婦貧血狀況並可促進胎兒的生長發育。但柚子較寒涼，脾胃虛寒的孕婦盡量少時。