子宮下垂能自然恢復嗎

根據子宮脫垂的嚴重程度不同，治療方案也有所不同。所有程度的子宮脫垂均不能自然恢復，但是對於輕度子宮脫垂的患者，可以通過盆底肌肉鍛煉來緩解癥狀。最常見的盆底肌肉鍛煉為縮肛運動，可以每日自行進行收縮肛門，用力收縮盆底肌肉三秒鐘以上後放松，10-15分鐘/次，2-3次/天。重度子宮脫垂的患者可能需要進行手術治療，手術方案根據脫垂程度、年齡、生育要求等具體情況進行個體化治療，同時還可以輔以盆底肌肉鍛煉。為瞭預防子宮脫垂，在平素生活中要盡量減少增加腹壓的動作、保持大便暢通、減少便秘、盡早治療慢性咳嗽等。