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肝血不足吃什麼補最快

2018-08-11 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

肝血不足吃什麼補最快

醫生答：

肝血不足是血氣虧損導致肝臟肝失濡養的病癥。常見的臨床癥狀有頭暈目眩、疲乏無力、精神抑鬱、面色蒼白、視物模糊、四肢麻木，女性可見經期推遲、痛經、血量減少甚至閉經等。肝血不足的患者可以食用，1.桑葚，能夠養顏補血、滋補肝腎、清肝明目、生津止渴、提高免疫力。2.紅棗，能夠補血，提高紅細胞含氧量，增強機體免疫力。3.莧菜，富含鐵、鈣、維生素，能夠促進造血、凝血功能。