蟹肉炒青花菜
来源：74U閱讀網
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番茄花菜
主料：花菜(1個)
輔料：番茄(1個)，蒜(4瓣)
把花菜切好，然後下鍋，用開水焯熟。
焯熟的花菜，裝盤。
把蒜切成片。
把番茄切成片。
把油放到鍋裡燒熱。
把蒜爆香。
把番茄倒入鍋裡，炒一下。
然後放入水，鹽，雞精，味精，要起鍋的時候在倒入兌好的淀粉。
最後把做好的湯汁倒在花菜上面就可以瞭。
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把番茄切成片。
把油放到鍋裡燒熱。
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把番茄倒入鍋裡，炒一下。
然後放入水，鹽，雞精，味精，要起鍋的時候在倒入兌好的淀粉。
最後把做好的湯汁倒在花菜上面就可以瞭。