先天性心臟病怎麼回事
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乳房按摩手法
患者問：
乳房按摩手法
醫生答：乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，按摩能夠促進氣血及淋巴液循環，改善乳腺增生的癥狀。按摩右側乳房時，要抬起右手，用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復數次。以同樣的步驟在左側再做一遍。另外，也可以先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做數次後，換左手。
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