薑糖的功效與作用
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乳腺增生不能吃什麼
醫生答:乳腺增生是女性常見的疾病,在飲食方面平時應該註意以下幾點:1、平時多吃豆類食品,比如大豆及其制品、海帶等,可以幫助分解雌激素;2、多吃富含維生素的蔬菜。比如西紅柿、橘子、堅果類食品,可以減少脂肪的吸收,有利於雌激素的降低;3、少吃巧克力,少喝咖啡等,這類食物含有黃嘌呤有利於乳腺增生。並且需要定期體檢,保持愉快的心情。
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