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卵巢保養吃什麼最好

患者問:

卵巢保養吃什麼最好

醫生答:

卵巢保養不要吃過多的甜食,也不能吃太咸的食物,更不能吃生、冷、辛辣等刺激性比較強的食物,平時應該盡量少喝可樂、雪碧之類的碳酸飲料,應該要多吃一些含有維生素的食物,多吃綠色的蔬菜,並且在來月經的時候,應該盡量要作息時間有規律,不能熬夜,也可以吃一些藥物來保養卵巢,比如吃一些維生素C、維生素E,補充一些葉酸。

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