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肝火大吃什麼食物好

患者問:

肝火大吃什麼食物好

醫生答:

可以吃以下幾種食物:第一種、可以瀉火的食物,這類食物大多都是苦味的,例如苦瓜、苦丁茶或者是芹菜等;第二種、可以去火的食物,例如西瓜、綠豆、海帶、雪梨、大豆等;第三種、除瞭食物以外,還可以吃一些可以瀉火明目的中草藥,有金銀花、茵陳、黃芩、桑葉、菊花等;最後,日常生活中還要戒煙戒酒,忌吃辛辣刺激性和發物。

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