四種常見的素食 吃素食的好處都有哪些
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流產後吃什麼
患者問：
流產後吃什麼
醫生答：流產後因失血和機體免疫力下降，因此在註意休息的同時加強營養，註意補充鐵和蛋白質，可以多吃些魚類、牛肉、瘦肉、蛋類、奶類、血類、豆制品以及新鮮蔬菜和水果。同時要選擇比較容易消化的食物，如小米粥類。要多喝一些營養湯劑，如母雞湯、排骨湯、三鮮湯等；不宜食用生冷辛辣刺激性食物如辣椒、酒、胡椒、薑等；還要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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