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降血糖高的最佳方法是什麼

2018-08-08 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

降血糖高的最佳方法是什麼

醫生答：

長期高血糖對人體的健康有非常大的影響，但是不能降得過度以免造成低血糖，降血糖的辦法有很多種，比如說運動可以消耗體內的糖原，比如說慢跑、騎自行車、打太極拳、跳繩等。應該多吃一些大豆及豆制品，含蛋白質比較高，但是不含有膽固醇，可以降低血脂，降低血糖的作用。可以用番石榴葉，熱水浸泡喝茶，能夠降低血糖，防止胰島素過度分泌。