什麼是點穴減肥

什麼是點穴減肥

點穴減肥是根據中醫經絡理論，通過點按特定的穴位刺經絡，能有效的調理脾胃功能和機體的各種代謝功能，起到疏通經絡、促進能量代謝，加速脂肪運動分解，同時可以抑制胃酸分泌，減少饑餓感，控制食物的攝入，從而達到減肥的目的。點按的穴位主要集中在腹部，部分在頭部、手足部，如點按腹部的氣海、關元穴能有效的抑制食欲，有利於腹部脂肪均勻分佈，點按天樞穴則可以幫助消化、理氣，促進腸胃蠕動，加快代謝循環，清瀉消脂，減少腹部的贅肉。當然，點穴減肥也要根據中醫理論辨證論治，按體質和肥胖的類型，選用相應的穴位進行調理，不可盲目操作。