臉上起皮喝什麼湯

什麼問題都得在小的時候來預防，不然到大瞭的時候真的尷尬連連，還不好收拾，一切應該防微杜漸，總好過一發不可收拾。預防臉上起皮首先要保證充足的睡眠，良好的生活習慣，然後就是應該多吃一些富含維生素的水果或者蔬菜，並且根據自己的情況結合季節找相關專業的人員采取一些適合自己皮膚狀態的化妝品，從內到外的改善和預防，適當的運動也是每天生活必不可少的。

食療是預防身體問題的一大妙招，能夠逐漸一步一步的從根部改善身體問題，湯是一個既美味可口又功效十佳的不二選擇，它特別的好吸收，味道又濃鬱。臉上起皮最好喝一些養陰清肺，益氣養顏、養血，清熱燥的湯類。比如魚頭川芎湯，能夠養血活氣，調節內分泌具有護膚的作用，還有木瓜花生排骨湯、百合蜜棗豬肺湯等等都具有滋陰潤肺的功效。