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我們想要潤肺是可以吃這些水果

我們想要潤肺是可以吃這些水果

楊桃

我們食用楊桃是可以很好的清熱、生津、利尿、解毒的,對於有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時,吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。

羅漢果

羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質輕、個大肉脆。我們食用羅漢果泡茶飲用,有清熱利咽作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口幹舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品。

無花果

無花果除生食外還可以加工成為果幹、蜜餞、罐頭等。無論幹鮮無花果均可入藥。在我們咽喉腫痛時,吃上幾顆會減輕疼痛,很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時,服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的作用。

我們想要潤肺是可以吃這些水果

橄欖

我們食用橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露,可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。

枇杷

枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。

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