祛風通絡的食物有哪些

祛風通絡的食物有哪些

一般我們吃的食物不具有祛風通絡的功效的。

祛風通絡吃什麼水果蔬菜

一般而言，我們平時經常食用的水果以及蔬菜並不具有祛風通絡的功效的，大傢還是按照自己平時的飲食習慣就可以瞭。

祛風通絡的藥膳食療方

二芍全蠍燉龜

材料：赤芍、白芍各10克，全蠍6克，龜1隻(約O.3公斤)，料酒20毫升，薑、蔥、鹽各適量。

制作：赤芍、白芍用水泡潤透;全蠍烘幹打成細粉，龜宰殺後去頭尾、內膜及爪，放入燉鍋內，抹上鹽、料酒，加入薑、蔥、赤芍、白芍，把全蠍粉抹在龜肉上，加水600毫升。盛有龜的燉鍋置於武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘即成。每日1次，每次吃龜肉50克，喝湯。

防風燉墨魚

材料：防風、鉤藤各lO克，僵蠶、夏枯草各15克，全蠍6克，鮮墨魚0-3公斤，薑、蔥、鹽各適量。

制作：防風浸透切片;鉤藤及夏枯草洗凈;全蠍、僵蠶烘幹分別打成細粉，用紗佈包裝好。薑切片、蔥切段。墨魚、全蠍、僵蠶、防風、鉤藤、夏枯草，同放燉鍋內，加入薑、蔥、鹽，註入水600毫升。燉鍋置於武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘即成。

當歸桃仁燉鷓鴣

材料：當歸10克，桃仁6克，鷓鴣2隻，薑、蔥、鹽各適量。

制作：當歸洗凈切5厘米的節;桃仁去雜質洗凈;鷓鴣宰殺後去毛、內臟及爪;薑切片，蔥切段。鷓鴣放入燉鍋內抹上鹽，加入薑、蔥、桃仁、當歸，加入水300毫升。燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘即成。每日1次，每次吃鷓鴣1隻，喝湯。

祛風通絡的中藥有哪些

祛風通絡的中藥主要有天麻、絡石藤、桑枝、地黃、細辛、白芍、鎖陽等。

祛風通絡的中藥方劑

1、生耆15g，僵蠶4.5g，全蠍3g，鉤藤30g，玄參12g，知柏各10g，桔梗7.5g，蜈蚣4條，滁菊花10g，生地15g，川芎4.5g，赤芍12g，白芍12g，當歸12g，丹參15g，刺蒺藜10g。

2、白芍60克、炙甘草、獨活15克、蜈蚣2條、全蠍6克、威靈仙20克、懷牛膝、雞血藤各30克。

3、膽南星、制川烏、制草烏、地龍、制乳香、制沒藥。