小孩發燒飲食註意事項

1、避免辛辣的食物

不知道從什麼時候開始，辣條成為瞭所有小朋友們喜愛的食物，但是在發燒的時候一定要避免小朋友食用辣條這一類辛辣食物。因為小孩子們的咽喉原本就會因為發燒而出現一定程度上的腫脹，如果這個時候再食用辣條這一類辛辣的食物，隻會加重咽喉發炎上火的情況，甚至導致扁桃體發炎，這個時候發燒的情況隻會不斷的加重。

2、清淡飲食

小朋友們在發燒的時候，飲食上面要盡可能的保持清淡，多做一些粥給小孩子們食用。因為粥既可以增加小孩子們體內的水分，幫助他們緩解體內因為發燒而出現的缺水的情況，也可以通過增加谷物的攝入為小孩子們的身體提供足夠的能量，確保小孩子們不會因為發燒出現的沒有食欲而出現虛脫的情況。

3、避免垃圾食品

小孩子們往往是離不開零食的，但是零食大都是一些膨化食品，而且當中都含有著大量的食品添加劑和防腐劑，對小孩子們的身體是極不健康的。而且類似於薯片之類的膨化食品還有可能加重小孩子們的發燒，是他們出現咽喉發炎的狀況。