糖尿病患者怎麼吃水果

枇杷

對於糖尿病的患者來說，在平時我們吃枇杷是可以幫助緩解的，首先在枇杷中富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。同時由於在枇杷中還富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功效，對我們解決身體不適很有意義，是降低血壓的好選擇，而且我們吃枇杷還可以促進食欲、幫助消化;也可預防癌癥、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養很高，常吃對兒童發育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿，所以大傢吃枇杷很不錯，是糖尿病的患者很適合吃的。

草莓

大傢在平時還可以吃的就是草莓瞭，大傢對於草莓是很熟悉的一種水果，同時也是十分好吃且很有營養的水果，在平時我們常吃草莓，可以預防心臟病和糖尿病，同時通過吃草莓還可以有效的降低飯後血糖水平，進而降低糖尿病和心臟病風險，對於糖尿病的患者來說很適合吃。再加上吃草莓可增強人體免疫能力，保持人體細胞、器官及血管健康，降低罹患心臟病等心血管疾病，因此現代人不能錯過吃草莓。