肝火旺盛 疏肝理氣的茶品

1、荷葉玫瑰花茶

荷葉、何首烏各1、5錢，黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢，炒決明子、茯苓、枸杞各3錢，麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用，具有疏肝理氣的作用和效果，還能有降至瘦身的功效，特別適合有肝火旺的人群食用。

2、佛手薑茶

佛手10克、生薑6克、白糖適量。將佛手10克、生薑6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘時服用。生薑可健胃止嘔、溫中和胃,可加強疏肝解鬱作用,食用以後對於出現的氣鬱腹脹的問題有一定的改善的作用，還能緩解腸胃不適。

3、沙參佛手粥

沙參、山藥、蓮子、佛手各20克，糖適量，粳米50克。先將山藥切成小片，與蓮子、沙參一起泡透後，再加入所有材料，加水用火煮沸後，然後再用小火煮成粥，益氣養陰的同時，可以有理氣的功效，對於安神清心來說起到瞭很好的作用和效果。

4、二花理氣茶

月季花9克(幹品)、玫瑰花9克(幹品)，紅茶3克。上3味制粗末，用沸水沖泡10分鐘，不拘時溫飲，每日1劑，連服數日。理氣解鬱。對於疏肝理氣來說起到瞭很好的作用和效果，還能緩解疏肝理氣。

疏肝理氣的一些養生茶品，上面都介紹瞭相關的內容，這些養生的茶品可以有去火氣的作用，安神養心的同時可以起到很好的保健的作用和效果，還能有健脾胃的功效，如果你肝臟上火的話，這些茶品是不錯的選擇。