拉不出屎吃這兩種水果調理

柚子

柚子的味道是非常不錯的，並且營養記住也是非常高的，我們大傢日常生活中適當的食用一些柚子，還可以起到不錯的緩解拉不出屎的作用。它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛、治便秘等功效。柚子含有豐富的維生素和鈣質物質遠遠超過瞭其它的水果。它含有維生素C是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。除此之外,它還含豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。

蘋果

當然，我們如果出現瞭嚴重的拉不出屎的癥狀，那麼也是可以適當的食用一些美味的蘋果來調理的，蘋果對於緩解便秘的效果也是非常不錯的。因為蘋果重含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。而果膠有保護腸壁、活化腸內有益菌、調理胃腸功能的作用，它就像一個腸道的清道夫一樣，一旦進入腸道，能夠有效地清理腸道，有助於宿便的排出，可以預防便秘。另外，蘋果裡富含的植物纖維，可以使大便變得松軟，不幹結，便於排泄。同時在蘋果裡還含有豐富的有機酸，可以刺激腸子蠕動，也有助排便。

拉不出屎應該吃哪些水果來緩解病情?上面我們就這個問題做瞭詳細的介紹，我們可以知道，適當的食用一些油漬以及蘋果等等這些美味的水果，不僅可以幫助我們促進消化補充營養，更是可以有效的緩解拉不出屎的癥狀。