牙齦萎縮如何修復

1、積極治療

大面積的牙齦萎縮不僅影響瞭牙齒的美觀，嚴重的還會出現牙齒松動，而牙齒的松動會對進食產生瞭影響，這是一個重復循環的過程。那麼這個時候就要去醫院配合醫生的治療，在醫生的指導下服用藥物。

2、及時補充維生素

口腔是我們人體和食物接觸最直接的一個感官，如果出現瞭牙齦腫痛、牙齦出血、牙齦萎縮等現象，就會嚴重影響到我們的進食。而這時候就要及時的補充維生素，比如：維生素C、維生素D、維生素BD等。

3、做好口腔清潔工作

這個方法雖然不能直接修復牙齦萎縮，但是可以有效的預防這個病癥的出現。口腔的清潔不僅可以讓我們擁有清新的口氣，還可以減輕口腔的負擔，讓牙齦萎縮、牙齒出血的癥狀遠離我們的口腔。

4、改正刷牙的方法

雖然很多人的刷牙方式都是橫著刷，其實豎著刷牙才是正確的刷牙方式。想要預防牙齦萎縮，首先就要從正確的刷牙方式開始。除此之外，糾正偏側咀嚼、解除食物在牙齒的堵塞也是很有效果的方法。