金橘不能和什麼一起吃

金橘不能和什麼一起吃

金橘+黃瓜：金橘中的維生素C非常的豐富，但是黃瓜中所含有的維生素分解酶會破壞金橘中的維生素C，使人體吸收的營養物質變少，對身體是沒有好處的。

金橘+牛奶：因為牛奶中含有豐富的蛋白質，而金橘中含有豐富的維生素C，這兩種東西相遇會造成結塊，使我們的身體變得不舒服。

金橘+蘿卜：金橘和蘿卜中的某些物質加在一起會發生一些反應，造成身體的不適，使我們的身體變得不健康，所以兩種東西不適合在一起吃。

金橘+肝臟：金橘和動物肝臟中的營養物質在一起會發生反應，使金橘中的營養物質消失，使身體無法補充到該得到的營養物質，對我們的身體沒有好處。

金橘+兔肉：因為金橘味道甘酸而且性情溫和，而兔肉則屬於酸冷的食物，一起吃會造成肚子的腹瀉，使我們的身體發生不舒服的癥狀。

金橘+某些藥物：金桔中含有豐富的果酸和維生素C，因此，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，都不能同時服用金橘。

金橘宜和什麼一起吃

金橘宜和檸檬、綠茶、菊花、桂花等一起食用。

金橘+檸檬：金橘和檸檬都含有多種維生素，兩者一起泡茶飲用可以開胃，並且有美容養顏排毒的作用。

金橘+綠茶：金橘泡與綠茶茶中，兩者都有有清新提神的作用，一起食用效果更佳顯著。

金橘+菊花：金橘和菊花一起泡茶可以保養眼睛，並有清火的作用，建議上班族飲用，口感極佳。

金橘+桂花：金橘和桂花兩者一起使用營養價值很高，對人體有很大的幫助，經常服用會有顯著效果，同時可以解膩。

金橘+生薑：金橘和生薑一起熬制可以止咳化痰，預防感冒，並可以酒後食用有暖味解酒的功效。

金橘+肉類：做肉類時可以加入一點金橘可以解腥，去除肉裡的腥味，提升肉質的口感味道。

哪些人不適宜吃金橘

1、腸胃虛寒患者不宜吃金橘

金橘中含有大量的維生素C，如果腸胃虛寒的患者食用金橘的話，會誘發腹痛、腰膝酸軟等癥，造成病患身體上不舒服的癥狀，應該避免。

2、齒齦腫痛患者不宜吃金橘

金橘如果多吃會造成上火的癥狀，而且齒齦腫痛也是因為上火引起的，如果在這個時候還經常吃金橘的話會引起上火癥狀的加重，引起病情的加重。

金橘的營養成分

金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等營養物質，對我們身體的許多病害有防禦和治療的作用，而且金橘不僅僅有食用的作用還有藥用和觀賞的作用，而且金橘在現在的傢庭中往往作為“常客”出現在我們的傢中，在品嘗美食的同時還能給我們帶來身體所需的營養物質。

金橘的功效作用

1、明目

金橘中的維生素C含量非常的豐富，這種營養物質對抗眼部衰老有很大的作用，同時金橘中的維生素A也非常的豐富，構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分中就需要維生素A，能維持正常視覺功能。所以經常吃金橘，有很好的明目的作用。

2、美容護膚

金橘中含有的金桔甙和維生素C有預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺的作用，愛美的女性可以吃幾顆金橘，對自己的皮膚有很大的好處。

3、開胃生津

金橘皮中含有揮發性芳香油，且金橘味道多為酸甜，酸能開胃，對消化有緩和的刺激作用，有助於消化。

4、維護血管健康

金橘中含有一定量的維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，患有高血壓、血管硬化、心臟疾病的患者可以多吃一些金橘來緩解自身的疾病。

5、防感冒咳嗽

金橘能增強自身的體抗力，可以防治感冒、降低血脂。也可以作為食療保健品，做成金橘蜜餞可以開胃，做成金橘汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽，因為金橘藥性甘溫，還能能理氣解鬱，化痰。

6、消食醒酒

金橘皮中含有的芳香油能夠解決胸悶鬱結，不想吃飯，和醉酒之人的所需，能夠使人有胃口想吃飯。

金橘的食譜推薦

1、金橘蜜餞

做法：金橘洗凈在頂端用小刀劃破表皮(十字形小口)，放入鍋中加入冰糖和適量清水，上火，大火煮開後小火慢慢熬煮，煮至表皮呈透明狀關火，撈出金橘瀝幹水分，把瀝幹水分的金橘擺在微波容器裡放入微波爐，高火“微”至表面幹爽，有韌勁即可(每次打2分鐘，打2-3次後拿出來翻面，再打2-3次)，完成。

功效：這道菜能夠和胃、健脾、潤肺止咳。

2、金橘蜜酒

做法：金橘200g，蜂蜜20ml，酒1800ml。

將金橘洗幹凈後去皮並分瓣和蜂蜜一起放進酒裡進行泡制，數月後過濾，拿過濾好的汁與酒混合勻即可。每次喝20ml。

功效：金橘蜜酒可以止胃痛，行氣，和胃，治療腸胃功能紊亂，並可以美顏排毒。

3、金橘湯

做法：金橘5個，冰糖數塊。將金橘撥開後放入水中加入適量冰糖，小火煮沸即可。

功效：金橘湯可以止咳化痰，治療咳嗽，胸悶氣短等癥狀。

金橘作為我們平時常常見到的水果，我想應該有很多的人都愛吃酸酸甜甜的金橘，但是金橘多吃會引起上火的癥狀，而且如果搭配不當還會引起其它不舒適的癥狀，所以我們一定要知道金橘和哪些食物並不相配，你學會瞭嗎?