寶寶感冒流鼻涕吃什麼好

寶寶感冒流鼻涕吃什麼好

寶寶在春夏之交由於體溫變化幅度比較大，容易出現感冒的狀況，這個時候傢長肯定非常的焦心，不知道怎麼給寶寶調理一下，苦於自己經驗不夠，那麼現在各種渠道都比較廣，傢長可以充分地利用手裡的資源來及時地給寶寶護理調整，這樣也可以有效地促進寶寶早日擺脫不適，那麼傢長知道寶寶感冒流鼻涕吃什麼好嗎?

1、紅糖薑茶：市面上存在直接售賣的沖劑，傢長可以直接購入，這樣比較方便，而且生薑可以有效地幫助寶寶將身體內部的寒氣趕出去，這樣寶寶流鼻涕的癥狀也可以早日緩解。生薑的味道對寶寶來說有一些過於辛辣，加入紅糖可以調和一下，而且紅糖的味道很甜，寶寶肯定會非常喜歡的。

2、白蘿卜燉排骨湯：白蘿卜含有非常多的水分，可以幫助加快寶寶體內的新陳代謝，可以促進感冒病毒早日離開寶寶的身體內部。而且白蘿卜對於呼吸系統是非常友好的，雖然無法直接發揮效用，但是其輔助的作用是非常不錯的。排骨裡含有比較豐富的蛋白質，對於增強寶寶身體的抵抗力有比較顯著的作用。

3、菊花茶：菊花茶可以有效地疏氣驅寒，而且傢長可以在菊花茶裡加入適量的白糖，這樣可以讓寶寶更愛喝。菊花茶是比較傢常的飲品，對於人體多個方面都很有好處。我們平時可以多準備一些給寶寶泡水喝。

寶寶感冒流鼻涕吃什麼水果

雖然水果在有些季節裡非常的稀缺，但是我們都知道經常吃水果的話可以有效地幫助我們改善腸胃的蠕動情況，補充我們身體所需的各種營養成分。在春秋的時候，我們知道由於換季，寶寶經常會感冒，寶寶感冒之後，比較明顯的一個癥狀就是流鼻涕，那麼針對流鼻涕的情況，我們可以吃一些什麼樣的水果來緩解呢?

1、秋梨：秋梨對於呼吸系統的作用是比較顯著的，可以有效地潤肺生津，而且流鼻涕對於鼻內的黏膜傷害比較大，我們需要多吃一些對於其細胞修復具有滋潤作用的水果，這樣可以有效地幫助緩解流鼻涕的癥狀。

2、蘋果：蘋果味甘，性平，民間經常有一種說法叫做“每天吃蘋果，感冒遠離我。”我們可以選擇入口比較綿軟的蘋果食用，而且也可以做蘋果泥給寶寶吃。這樣可以有效地幫助寶寶將身體的感冒病毒早日排出來，這樣的話流鼻涕的癥狀可以有效地改善。

3、柑橘：可以將其與蜂蜜搭配在一起，這樣可以有效地幫助治療咽喉腫痛以及流鼻涕。柑橘富含豐富的維生素C，可以有效地幫助殺滅鼻腔內的細菌，抑制細菌的繁殖與生長。

4、調整好合理的飲食結構，進行一些巧妙的調整，可以有效地幫助寶寶病情的緩解，也可以讓傢長更放心。而且這些水果對於增強人體免疫力也有比較好的作用，我們平時可以多哄寶寶吃。

寶寶感冒流鼻涕喝什麼茶

茶葉是我國比較傳統的一種飲品，而且我國的許多地方都因為盛產茶葉而出名。很多人在平時的日常生活裡都有飲茶的習慣。那麼我們一般提到茶的話往往隻會想到比較常見的茶，但是針對寶寶感冒情況的話有一些具有針對作用的茶，那麼大傢知道寶寶感冒流鼻涕適合喝什麼樣的茶呢?

1、紅棗薑茶：我們可以去生薑100克，紅棗大致50克，生薑洗凈去皮切片，將其與紅棗放在一起，加入適量的清水，一起燉煮，等到清水的顏色完全改變之後，可以適量的加一些白糖進行調味，這個茶對於祛除體內的寒涼之氣，緩解感冒流鼻涕癥狀具有比較顯著的作用。同時紅棗裡含有的某些物質可以有效地增強身體的免疫力。

2、山楂紅茶：紅茶是一種比較常見的茶葉，我們平時也可買一些備在傢裡，山楂是酸性水果，具有比較強的抑制病菌滋生的能力。我們知道流鼻涕癥狀的出現主要是由於病菌進入鼻腔內部之後對鼻粘膜造成一定程度的刺激，出於保護的應激反應，從而產生分泌物，也就是我們所說的鼻涕，從這個過程我們可以看出，外界的病菌是主要的罪魁禍首。那麼我們用具有殺菌作用的食物配合茶葉進行飲用，可以有效地幫助我們緩解身體的不適。並且紅茶具有驅邪避濕的作用，可以幫助人體將寒氣驅趕出來。我們平時可以多給寶寶飲用一些。如果寶寶嫌酸的話，可以加入一些蜂蜜來調和一下。

寶寶感冒流鼻涕可以吃蝦嗎

龍蝦，香脆可口，味道鮮美而且做法多樣，很多人都很喜歡吃蝦。而且有的寶寶特別喜歡吃黃金蝦球，酥脆的淀粉裹著嬌嫩的蝦肉，吃下去會讓人感覺到非常的幸福，那麼對於處在感冒流鼻涕期間的寶寶來說，傢長還可以給寶寶做蝦吃嗎?

1、首先，我們來分析一下蝦的益處，蝦裡含有大量的甘氨酸，這種物質比較容易被人體吸收，具有補充營養、增強自身免疫力的作用。並且蝦裡含有豐富的蛋白質，其肉質跟魚肉一般松軟，比較容易被消化，而且含有多種礦物質元素。那麼，傢長是否可以給感冒流鼻涕的寶寶吃蝦要根據寶寶感冒的癥狀來決定，因為如果寶寶有發熱的癥狀的話，建議傢長不要給寶寶吃蝦，因為蝦屬於熱性食物，這個時候給寶寶吃蝦的話，無異於火上澆油，會加重寶寶感冒的癥狀。

2、如果寶寶沒有發熱的癥狀的話，傢長可以給寶寶吃蝦。蝦肉營養豐富，可以有效地補充寶寶因為感冒生病而流失的營養成分。並且蝦肉相比較其他肉類來說的話更加容易被寶寶所消化。傢長可以將蝦肉搗碎，給寶寶做丸子吃，也可以將蝦肉末放入粥裡，給寶寶食用。這兩種烹飪方法都是非常不錯的選擇。

3、我們知道由於寶寶感冒，身體的各個系統都有可能受到感冒病毒的困擾，這個時候在飲食上要多註意，要多給寶寶吃一些容易消化的食物，不要給腸胃增加額外的負擔。

寶寶感冒流鼻涕可以吃魚嗎

魚肉味道鮮美，並且營養價值極高，經常會出現在我們的餐桌之上，無論是做湯還是紅燒，都是一道不可多得的美味。經常吃魚頭的話，可以有效地幫助寶寶智力的發育。當傢長想要給寶寶補充營養的時候，基本上都會考慮到魚。那麼如果寶寶感冒瞭並且伴隨著有流鼻涕的癥狀的話，傢長還可以給孩子做魚吃嗎?

1、我們都知道魚是發物，對於炎癥來說會造成加重的趨勢，那麼寶寶感冒流鼻涕如果伴隨著有咽喉腫痛的癥狀的話，極有可能引發喉嚨部位的炎癥，這個時候是不適合吃魚的，魚會加重喉嚨發炎的癥狀。

2、傢長不要覺得魚肉有豐富的營養，可以有效地幫助寶寶早日恢復健康，就盲目地給寶寶的飲食裡添加魚肉，這樣的觀點是十分錯誤的，如果寶寶感冒流鼻涕引發一系列的炎癥的話，傢長要多留心，像海鮮、河鮮這一類的對於炎癥的痊愈沒有好處的食物就不要給寶寶做著吃瞭，即使傢長覺得其中含有豐富的營養成分，也不要盲目的行動。

3、如果寶寶感冒的程度比較輕，除瞭流鼻涕癥狀之外沒有別的癥狀的話，傢長其實可以考慮給寶寶的食物裡添加一些魚肉末，因為這樣可以適量的補充一些寶寶成長發育所需要的元素，而恰逢感冒期間，傢長可能給寶寶的飲食比較清淡，但是又特別擔心營養不夠，不利於寶寶早日恢復體力，那麼魚肉的確是不錯的選擇。

寶寶感冒流鼻涕可以吃橙子嗎

橙子清香誘人，而且橙子的果肉酸甜適宜，經常吃一點橙子的話，還可以有效地補充維生素C，提高身體對於疾病的抵抗能力。而且橙子可以有效地幫助我們化解油膩，洗滌腸胃裡的污穢，消解積食，幫助提升腸胃的消化能力。那麼對於寶寶來說，出現感冒流鼻涕的癥狀之後還可以繼續食用橙子嗎?

1、首先，我們來分析一下橙子對於人體的作用。正常人在飯後食用橙子的話，可以有效地幫助腸胃消化，促進腸道的快速蠕動，滌蕩腸胃裡的垃圾和毒素，不至於讓腸胃出現異常的狀況。其次，橙子可以有效地幫助人們增強血管的彈性，可以有效地幫助人體降低血脂以及膽固醇。

2、寶寶感冒流鼻涕是可以吃橙子的，感冒流鼻涕主要是由於外界的病毒入侵人體造成的，寶寶感冒的時候身體的免疫能力會有所降低，因為白細胞去與感冒病毒抗爭，身體內部的白細胞的數量會急劇的減少，這個時候病菌的再次襲擊很有可能會導致一系列的並發癥，處理起來就更加的棘手瞭。而橙子富含維生素，對於感冒的盡快恢復是有好處的。

3、我們知道寶寶出現感冒的癥狀的時候，食欲會受到很大的影響，寶寶往往不願意吃飯，這個橙子又可以發揮功效，橙子可以幫助寶寶改善胃口，提升食欲，從而保證充足的營養攝入，盡快地恢復健康。

寶寶感冒流鼻涕可以吃雞蛋嗎

雞蛋屬於高蛋白的食物，具有非常豐富的營養價值。傢長給寶寶添加輔食的時候，經常第一個就會想到雞蛋，雞蛋的做法多樣，入口不需要寶寶費力的吞咽，而且雞蛋有一種特殊的香味，可以有效地幫助寶寶改善胃口，那麼如果寶寶感冒流鼻涕的話，傢長還可以給寶寶食用雞蛋嗎?

1、在這裡我需要強調的是如果寶寶伴隨著出現瞭發燒的癥狀的話，建議不要給寶寶服用雞蛋。因為雞蛋進入胃部之後，經過胃部的蛋白酶的氧化分解作用後會產生大量的熱量，這些熱量會鬱積在寶寶的體內，從而加重寶寶發燒的程度，對人體的基礎代謝也會造成不利的影響。

2、寶寶在感冒流鼻涕的期間不適合食用雞蛋的另一個原因是，由於感冒，寶寶往往會出現食欲不濟的現象，這個時候傢長肯定希望通過雞蛋來激發寶寶的食欲，但是，傢長沒有考慮到雞蛋的蛋白質含量比較高，進入胃部之後需要大量的消化酶來消化，這樣其實是在增加腸胃的負擔。這個時候的飲食應該秉持的是易消化的原則，這樣的食物對於生病的寶寶來說是比較適合的。

3、傢長肯定會覺得想不通，明明雞蛋那麼有營養，為什麼不可以給生病的寶寶吃呢?其實這種想法是比較偏激的，不能因為自己的想法就盲目地給寶寶補充營養，這樣是非常錯誤的做法。