想要升陽可以多食用這些食物

狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。我們食用狗肉是有健脾胃的作用，也是可以很好的滋補升陽，狗肉搭配黑豆制作湯品，食用是有很好的治療早泄陽痿的作用，有利於升陽祛寒，但是我們要註意狗肉多食用是容易上火，所以我們如果是陰盛火旺的人群就是要慎重食用。

鴿肉、白鴿蛋

白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。大傢也是可以很好的食用一些白鴿蛋，也是含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，也是可以很好的幫助我們升陽補腎。

麥芽油

我們的身體如果是缺乏維生素E，是會導致我們的陰經退化和萎縮，而且也是會減少性激素的分泌，身體陽氣不足。所以我們食用一些麥芽油是可以很好的改善這種狀況，生活中有很多的食物是可以很好的補充麥芽油，像小麥、玉米、小米等。