降火可以喝什麼茶

菊花茶

需要準備幾顆菊花，再準備適量的枸杞，然後沖泡成茶來喝。如果因為幹燥火旺而出現瞭喉嚨發炎，風熱或者口腔潰瘍，頭痛等癥狀，就可以適當的喝一些，隻要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

金銀花

金銀花也可以起到很好的降火作用，大傢隻需要購買一些金銀花，然後放到一個茶壺裡面，充入適量的開水，悶泡一會兒就可以喝瞭，降低血壓，降低血脂以及美容養顏的作用也非常不錯，還可以起到很好的解毒祛斑作用。

三花茶

三花茶需要準備適量茉莉花，一些菊花，適量金銀花，把這些花放到茶壺裡面，再加入適量的開水沖泡就可以喝瞭，能夠起到很好的清熱解毒，治療咽喉腫痛以及頭痛口渴問題。

綠茶

還可以喝一些綠茶，綠茶沖泡起來就更加簡單，需要準備適量綠茶，再準備一些蜂蜜，裡面加入適量的溫水，進行沖泡就可以瞭，可以起到很好的清熱利咽，生津效果。