膀胱經的中醫養生功效

說到膀胱經，還有一個穴位必須提及，那就是委中穴。腰痛疼痛、腰扭傷等病是生活中經常遇到的，而委中穴是這些病的克星。“腰背委中求”，這是“四總穴歌”的一句。委中穴是四總穴中的要穴，“腰背委中求”就是說凡腰背病癥都可取委中穴治療。在膀胱經中，睛明穴(在眼內眥角上方0.1寸處)應該是女性朋友的最愛。因為睛明穴為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會，隻要我們大傢在生活中堅持按揉膀胱經，那麼長期下來是可以起到非常好的去除皺紋的作用的，尤其是我們皺紋比較多的朋友們，建議大傢經常按揉膀胱經。

其實，我大們大傢適當的按揉膀胱經，也是可以幫助我們大傢預防和治療許多的婦科的疾病的，因為膀胱經上的婦科穴位是非常多的，比如至陰穴這個穴位就是可以緩解很多的婦科疾病的。此穴位於足小趾的外側，古書《醫宗金鑒》中記載這個穴位可以用於治療因為胎位不正造成的難產。曾聽一個女中醫談到至陰穴的效果時，現身說法地講到，在她懷孕時胎位不正，灸過至陰穴後就正瞭，不料過兩天檢查時發現又不正瞭，隻得再灸，又灸瞭三次，小寶寶才老實瞭，終於順產瞭。其他婦科疾病如月經不調、崩漏、帶下、痛經、更年期綜合征及乳癰、乳癖等，采用針灸至陰穴可獲得一定功效。