引火歸元的藥膳調理方法

枸杞豬肝湯

材料：豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。

做法：將枸杞子去雜，洗凈，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調味。

功效：滋腎，潤肺，養血，補肝，明目。這款食譜可以起到滋補肝腎的作用，對於緩解身體虛弱有好處，具有養血滋陰的功效呢。

醉蝦

材料：蝦600克，紹酒適量。

做法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。

鎖陽壯陽粥

材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。

做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。

功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。如果出現瞭腎虛啊或者是陽痿早泄等等的問題，可以吃這樣的滋補肝腎的食譜哦，可以有調理便秘的作用，還能提高體質。

引火歸元的一些藥膳，你都知道如何去做瞭吧，一些食物相互搭配的話可以起到很好的保健功效和作用的哦，而且還可以有滋陰的作用，對於緩解陽痿腎虛的情況有改善的作用，還可以提高體質的哦，大傢可以試試這樣的養生食療方法，對健康是有好處的哦、