臉上起皮飲食註意事項

臉上起皮後，首先應該多補水，由於臉上起皮瞭，所以臉上的皮膚就更加的脆弱，更需要保護，盡量早睡，這樣能夠給皮膚更加充足的恢復時間，多吃一些含有維生素的食物，增加皮膚的自愈能力，註意防曬，皮膚起皮後比較薄弱，註意洗臉的時候盡量不要使勁摩擦臉部，要輕柔的擦幹臉部，不要使用含有酒精等的護膚品。

臉上起皮後，一切都應該小心的加以呵護，飲食上最好忌口，不要吃辣椒刺激類的食物，切忌不要吃生的薑，蒜，蔥花，以及易過敏的食物，如芒果、香菜等等。另外可多吃一些含維生素較多的食物，可以選擇一些滋陰養顏的食材做成湯，對皮膚的恢復有較大的好處，比如百合、蓮子、豬肺、銀耳等等，主要選擇生津、活血養顏、降噪的食材為主