孩子不愛吃飯的食譜推薦
来源:74U閱讀網
寶寶濕疹吃什麼好
寶寶經常會得濕疹,有些父母認為提前斷奶可以緩解濕疹的病癥,結果經常是濕疹照樣發,還容易營養不良,抵抗力下降。因此,在寶寶得濕疹的期間,究竟應該吃些什麼,成瞭新手父母非常關心的一個問題,下面就簡單介紹下有利於濕疹康復的飲食。
1、母乳:不要改變寶寶目前既定的飲食喜歡,要定時定量,最好能夠堅持吃母乳,如吃牛奶的話,煮沸時間可稍長些,要多喝水少加糖。
2、不飽和脂肪酸食物:最好讓已經長濕疹的寶寶適當多用植物油做飯菜或者輔食,增加體內不飽和脂肪酸的含量提高抵抗力。另外也要給予多種維生素的補充,可適當喝些蜂蜜或多吃些蔬菜,增加纖維素的攝入。
3、清熱利濕的食物:已經得濕疹的寶寶,在飲食上要多選用能清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,能夠緩解體內濕熱,療愈濕疹等病癥,要少食魚、蝦、牛羊肉等,以免刺激身體,加重濕疹病癥。
4、維生素食物:長濕疹的寶寶要可以將紹葉菜、胡蘿卜、西紅柿榨汁飲用,增加維生素和礦物質食物的攝入,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
5、清淡食物:為瞭保持長濕疹寶寶正常的消化功能和吸收能力,飲用的食物應以清淡為主,少鹽少糖,以免造成水腫,加重皮疹的滲出及痛和癢感。
寶寶濕疹吃什麼水果
水果除瞭口味香甜非常適合寶寶們的口味外,它也能提供許多必要的營養素,一般的水果都是生吃,能最大限度的保證最大限量的維生素C及有機酸免遭其他因素的破壞而全部吸收。因此很多媽媽都會盡量讓寶寶多吃些水果提高抵抗力,那下面我們就針對得瞭濕疹的寶寶能吃哪些水果來介紹下。
1、忌刺激性水果:因為寶寶的身體嬌弱,給寶寶吃水果最大的原則就是選擇當季的水果,即新鮮又沒有添加劑等有毒物質,安全放心。另外針對濕疹寶寶,最好能先檢查下過敏原,是否對哪些特定水果過敏,直接避免食用。
2、吃性平或性寒的水果:濕疹多是因為體內濕熱,加之外面環境或其他原因的刺激而引起的,因此濕疹寶寶最好吃些性平或性寒的水果。
3、含維生素水果:比如說蘋果含有豐富有機酸、纖維素、維生素等營養物質;橘子,橙子,柚子等橙色水果,有豐富的維生素C ,可以促進鐵吸收,預防貧血;西瓜有利尿解暑的作用;葡萄也是維生素含量很多的水果;香蕉可以潤腸通便;梨有清熱解毒的功效,這些都是非常適合濕疹寶寶食用的水果。
再好的東西也不能沒有節制地食用,尤其是對濕疹寶寶來說。因為寶寶在身體在發育期,許多器官功能還不完善,貪吃暴食容易消化不良,不僅對身體產生影響也會加劇濕疹的病癥。
哺乳期寶寶濕疹媽媽吃什麼好
母乳是嬰兒最好的食物,但媽媽飲食不慎也會給寶寶的身體成長帶來隱患。嬰兒濕疹是嬰兒期很常見的過敏性皮膚病,也叫作奶蘚,非常容易發作且易反復,讓很多新手媽媽為之惱火。下面我們就介紹下哺乳期的寶寶得瞭濕疹,媽媽吃什麼能更好的幫助寶寶痊愈呢。
寶寶出現濕疹,主要是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏導致的,因此媽媽的飲食一定要以清淡為主,多吃水果與蔬菜;均衡膳食,保證寶寶吃到奶水能夠有利於寶寶身體的恢復。
1、豆制品:寶寶已經患有濕疹,哺乳期的媽媽可以用豆漿代替牛奶來補充營養,適當多吃些豆制品,例如綠豆、紅豆制品,豆腐、豆花等食品可以補充植物性蛋白,保證媽媽身體的營養補充。
2、中性和寒性水果:在水果的選擇,要盡量避免熱性的水果,以中性和寒性水果為主,能夠清除自身體熱,例如蘋果、橘子、橙子、柚子、西瓜、葡萄、香蕉、梨等,都有清熱解毒的功效。
3、谷物糧:在碳水化合物的選擇上避免精加工、添加劑的食品,以自然健康的粗糧、細糧搭配為主,可以多喝些五谷粥等,易有利於吸收又能全面補充熱量。
4、清熱利濕食物:在蔬菜的選擇上也要以清熱利濕的食物為主,如莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,通過奶水傳遞給寶寶,對寶寶自身濕疹的控制有一定效果。
寶寶濕疹吃什麼藥
寶寶濕疹的確是件非常麻煩事情,是深深困擾著新媽媽和寶寶的一個問題,患有濕疹的寶寶因皮膚瘙癢亂抓,做媽媽的都是心急如焚的想要寶寶快點擺脫困擾。針對寶寶濕疹用什麼藥的問題應該是每個新晉父母十分關心的問題,希望下面的介紹能夠幫助到各位媽媽和小寶寶們。
寶寶健康成長皮膚屏障的破壞或季節幹燥或過敏引起的,如果是一個比較輕的濕疹的話范圍又比較小的話,一般情況下不建議食用口服藥物,塗抹類的藥膏一般也不建議食用激素治療,最好使用中草藥藥膏和草藥藥包進行清洗。常見的外用藥可以使用寶寶濕疹膏、青黛散,爐甘石洗劑等。草藥可以到中醫院請醫生配置,或水煮金銀花水,給寶寶清洗皮膚皮膚保持清潔,避免刺激,註意飲食。
但是如果是他病情比較嚴重,皮疹又比較泛發的話,可以適量服用口服氯雷他定糖漿和葡萄糖酸鈣鋅。短期的使用激素。在醫生的指導下短期的使用激素,由專業的醫生來指導患兒和傢長來恰當地使用激素。將這個激素的治療作用和達到最大化,將它的這個不良反應降到一個最低激素。實際上是一把雙刃劍,如果是使用恰當的話,可以為我們的患者帶來好的一個治療效果。
寶寶濕疹能吃蛋黃嗎
很多寶寶在四五月份的時候就開始逐漸增加輔食,很多父母都覺得蛋黃營養價值豐富,都會迫不及待的給寶寶補充上,那對於已經患有濕疹的寶寶,這樣真的好嗎,蛋黃到底能不能吃呢
首先蛋黃雖然營養價值豐富,實際上並不容易消化,寶寶剛開始吃輔食的時候最好還是以谷類為主,慢慢添加肉類還有果蔬類,雞蛋應該是最後添加的,最早也應該在八九個月的時候。這才符合寶寶的生長特征和營養需求。
寶寶長濕疹很大的原因是因為胃腸道系統的不完善,吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中,由於皮下毛細血管最豐富,所以濕疹就立刻表現在皮膚上。所以自己傢的寶寶是否能夠吃蛋黃,還是要先去做一個過敏源的測試,看下寶寶的濕疹是不是和蛋黃有關系。
對於目前寶寶有濕疹的情況,建議可以先少量添加蛋黃,一般先四分之一蛋黃與米粉混合以後添加。如果寶寶沒有異常反應,可以再逐漸增加劑量。如果寶寶添加蛋黃後有不適,則需要在停止添加,可以擇期再嘗試。
治療濕疹的根本不是要從去回避過敏原,而是要完善寶寶的胃腸道系統。且現在醫學上不提倡為瞭避免過敏,而使寶寶得不到應有的營養。因此平時可以吃一些益生菌改善寶寶的胃腸道系統,等寶寶胃腸道系統趨於完善,濕疹當會有所好轉。
寶寶濕疹能吃魚肝油嗎
肝油含有維生素D和A, 吃魚肝油可以預防、治療佝僂病,是強壯骨骼的營養物品,這已是眾所周知的事情。在一般人心目中,嬰兒時期經常服用,魚肝油已成為必不可少的東西。那已經患有濕疹的寶寶還適合吃魚肝油嗎?下面我們一起瞭解下:
寶寶長濕疹有很多原因,有的是先天遺傳,有的是因為環境或接觸物的刺激,有的是因為腸胃道系統的不完善。魚肝油作為海裡生物的提取物,確實會有產生過敏的可能性,如果是因為飲食過敏引起的濕疹,父母可以帶寶寶到當地做個過敏源測試,看下魚肝油是否是引發寶寶過敏的原因。如果不是,魚肝油是可以繼續食用的。
其實,寶寶一般的濕疹都無需治療,是有自愈性的,隻要平時註意護理,不要用過熱的水給寶寶洗有濕疹的地方,盡量減少食用宜過敏的食物會逐漸康復。根除濕疹的發病最主要的事情不是想盡辦法去避免對過敏原的接觸和食用,而且是根本上完善寶寶的胃腸道系統,現在醫學上不提倡為瞭避免過敏,而使寶寶得不到應有的營養。因此平時吃的一些營養類食物,例如魚肝油之類,在濕疹發病初期可以減量,觀察濕疹的發作是否與食用魚肝油有關系,如果沒有話,可以繼續食用。
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