怎麼吃火龍果可以減肥

火龍果糯米糕

材料:火龍果一個，烏梅8顆，青瓜150g，糯米糕200g，蜂蜜適量。

做法:火龍果去皮切成丁，烏梅去核，青瓜切成塊備用。將火龍果丁、烏梅、青瓜還有糯米糕一起放進一個容器，加蜂蜜調味即可食用。火龍果糯米糕的味道是非常不錯的，相信我們大傢吃過火龍果糯米糕以後也是會喜歡吃火龍果糯米糕的，當然，火龍果糯米糕這款食物開胃消食，營養豐富，尤其是減肥效果很好，所以我們想要減肥的朋友們可以適當的吃一些火龍果糯米糕的。

火龍果蝦仁

材料:蝦仁100g，火龍果200g，楊桃、香芹、鹽適量。

做法:把火龍果切開挖出果肉，蝦仁放鹽醃一下備用。把鍋燒熱放油，加入蝦仁煸炒，然後將火龍果和黃桃一起放進去翻炒，最後放鹽調味，撒上香芹就可以出鍋瞭。火龍果蝦仁的味道也是非常不錯的，所以我們可以經常食用的，當然，火龍果蝦仁的保健功效也是非常不錯的，適當的食用一些火龍果蝦仁，可以起到不錯的降低血糖，降壓潤腸的作用的，並且對於促進我們的減肥也是非常的有幫助的。

生活中怎麼吃火龍果可以幫助我們大傢減肥?上面我們也瞭解瞭許多的關於的減肥的吃法瞭，所以我們大傢如果在生活中想要減肥瞭，那麼我們就是可以適當的吃一些火龍果糯米糕和火龍果蝦仁的，減肥的效果都是非常不錯的。