拔罐的好處和壞處

拔罐的好處

撥火罐好處大傢顯然知道很多，這也是拔罐之所以受大傢熱捧的主要原因，它既可以排邪氣又能強健體，既能緩解疼痛還可以舒筋減壓，下面我們來具體說說各好處的原理：

1.排除邪氣——拔火罐能夠使人精神百倍，拔火罐的過程中通過皮膚組織將身體裡的濕氣、寒氣，滲透出來。

2.通氣血，強身健體——拔火罐能夠刺激身體表面的穴位，筋骨經絡後，會讓人體內部器官得到相應的調理。因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，通過外接的吸力。

3.緩解疼痛——拔火罐緩解的疼痛癥狀，主要是針對局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

4.減壓、舒筋活絡——拔火罐的過程中，身體自稱調節，被刺激，促進恢復正常的功能和作用。

拔罐的壞處

雖然拔火罐是很安全的理療手段，但是拔火罐除瞭帶給我們的好處也是有一定壞處的，大傢對此可能並不是很關註瞭解，小編為大傢細數瞭一些：

1.損傷我們的皮膚;

2.易誘發中風;

3.常拔火罐易引發皮膚感染;

4.拔火罐後洗澡比較容易著涼感冒。

拔罐的正確方法

拔罐雖然是健康安全療法，但仍然需要安全專業的操作方法，否則操作不當而引發各種突發情況，會導致拔罐不僅不能夠起到強身健體的作用，還會傷害到我們的身體、皮膚、筋骨，因此我們要慎重損傷，熟知拔罐的正確方法：

1.潤膚——為瞭增加拔罐時的吸附力，拔火罐前需要在身體上塗一層薄薄的油質保護。

2.控制理療時間——如果發生局部皮膚紅紫後的情況需即可起罐，拔火罐治療時間一般10--20分鐘最佳。

3.起罐手法——起罐的時候，請務必先用手按住皮膚，而另一手使罐子傾斜，這樣才能讓空氣進入，火罐能夠方便的自然脫落。起罐後並且不要立刻起身，建議臥床休息一會，記得使用溫熱毛巾或軟紙輕輕擦凈皮膚上的油質。

4.註意觀察皮膚——有時拔火罐後，皮膚有可能發生水泡，情況不嚴重的可以不處理，但如果有面積較大的應使用消毒針，將泡內液體刺放出，再塗上龍膽紫，覆蓋消毒敷料固定。

拔罐能去除體內濕氣嗎

拔罐是具有一定的祛濕作用的，拔罐通常有驅寒除濕，活血通絡，祛除瘀滯，消腫止痛，解毒邪熱的作用。但也並不是每個濕氣重的人都可以通過拔罐來祛濕的。所以我們要註意分清體質是外濕還是內濕。

拔罐後皮膚顏色鑒別

拔罐後人體的皮膚上會出現各種不同的形狀及顏色，但拔罐後什麼樣的皮膚顏色才是健康的信號呢?常見的皮膚顏色多為鮮紅色、紫紅色、紫黑色分別對應的是以下的癥狀：

1、皮膚顏色鮮紅而艷、局部發熱，通常癥狀：陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺;罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

2、皮膚顏色紫紅、暗紅，通常癥狀：陰癥、寒癥、血鬱。

3、皮膚顏色紫黑色，通常癥狀：供血不足、有積寒。緊黑而黯的一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。

拔罐多久後能洗澡

通常情況下拔罐後3小時內是絕對不可以洗澡的，最佳建立是在24小時後洗澡。但具體拔罐後多久可以洗澡主要還是視拔罐後的皮膚破損狀況來定的，我們都知道拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現紅色、紫色，黑紫色，水泡等，因此：

1、如若拔罐後沒有出現皮損，那麼建議3~8小時後可洗澡;

2、如若拔罐後出現瞭水泡，那麼建議48小時後再洗澡;

3、如若拔罐後皮膚破損，則應該立即醫治再談洗澡的事情。

哪些人不適合拔罐

1.高熱、抽搐和痙攣的人員不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。

2.對於嚴重肺氣腫的病人和心力衰竭的人員，不宜拔罐。

3.酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此種情形下的人員，不宜拔罐。

4.孕婦、女性月經期，不宜拔罐。

拔罐能減肥嗎

對於愛美之心，人皆有之，但是要友情提醒大傢，拔火罐雖然具有一定的減肥功效，但是不能替代成為減肥的主要方法。

因為拔火罐減肥的原理實際隻是通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!如果想健康減肥，最有效的方法還是管住嘴，邁開腿才是王道，而拔火罐可以作為減肥的一種輔助手段。

拔罐的註意事項

雖然生活中拔火罐很常見，但卻並非如此簡單，關於拔火罐時請務必註意以下幾點：

1、罐的消毒：通常采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐體，就能夠起到消毒殺菌的作用。

2、點火的方法：點火時不能在罐口燃燒，以免操作不當的情況下造成罐口過燙傷人。

3、選擇合適的體位，通常會采用臥位，一經拔上，不適合再移動體位，否則容易導致火罐脫落受傷。

4、通知在使用多罐的情況時，罐具排列的距離，建議不要太近，避免因皮膚被罐具牽拉，會產生疼痛受傷。

5、在拔罐期間室內需要溫暖，空氣清新，不建議吹風扇、空調以免著涼感冒。

拔罐雖是養生療法，但對身體來說有利也有弊，所以平時選擇拔罐的時候要根據自己的體質來適量進行。而且建議每次拔罐的時間都不要過長，容易導致皮膚上出現水皰，對身體健康不利。假如在拔罐的時候出現如下情況——火罐拔不下來，一定不要生拉硬扯，這樣易出現事故，嚴重的情況會出現敗血癥，因此務必特別註意。