小孩子痰熱蘊肺食療方法

1、麻油薑末炒雞蛋

食材：麻油少許，生薑若幹，雞蛋一顆

做法：將生薑洗凈切成細末，然後鍋中燒熱後倒入一小勺的麻油，油熱後放入薑末，稍微在油中過一下後，打入雞蛋翻炒勻。讓孩子每晚在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

2、秋梨白藕汁

食材：秋梨100g、 白藕100g

做法：將秋梨和白藕用水清洗幹凈，然後秋梨去皮去核切成小塊，白藕去節切塊。將切好的秋梨塊與白藕塊放入榨汁機，去渣取汁，當做飲料茶水給孩子服用，秋梨的涼性與生津功效，有著清熱化痰的作用，結合白藕清熱涼血、健脾補腎功效，對於痰熱蘊肺引起的咳嗽效果顯著。

3、核桃冰糖山楂水

食材：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。

做法：先將提前將核桃仁用水浸泡，然後研糜成漿，再將山楂洗凈熬煮成汁，去掉殘滓保留山楂水，加入冰糖與磨好的核桃漿同煮熟。煮好後放涼即可食用。