寶寶喉嚨有痰吃什麼好

1、川貝

川貝作為化痰止咳的一味良藥，偏涼寒性，適用於外感風寒引起的喉嚨有痰的癥狀，給寶寶服用時，可以碾成碎末狀與開水一起送服，可以有效治療寶寶喉嚨的痰液，如果寶寶吃不慣這個味道，可以與雪梨一起放入鍋中燉煮，酸甜的口感既好入口又見效很快。

2、桔梗

桔梗作為宣肺祛痰的藥食性養生食材，無論是作為藥用還是補身體都是很好的一種食材。可以用於治療喉嚨痰多，胸悶不暢等癥狀;其做法有很多種，可以單獨的煎湯服用，也可以五杏仁或者甘草等一起熬煮成杏仁湯，潤喉祛痰，適用於寶寶咽喉有痰的癥狀。

3、荸薺

荸薺在民間也稱之為馬蹄，有著清熱化痰、降火利尿等功效，是一種比較常見的水果，當寶寶喉嚨出現有痰難受的時候，不仿可以寶寶食用此類瓜果，可以有效的治療喉部有痰的癥狀;食用的時候，可以直接削皮切成小塊食用，也可以搗成荸薺汁飲用，可以起到很好的治療效果。

4、枇杷

枇杷自古以來都是作為滋潤生津的養生佳品，有著潤肺止咳、下氣化痰的作用，適用於寶寶肺部發熱引起的咳嗽痰多，媽媽們可以直接剝皮後給寶寶食用，也可以與冰糖一起煎熬成枇杷冰糖水服用。