吃櫻桃的好處

櫻桃為薔薇科植物櫻桃的果實，別名含桃、朱櫻、朱果、荊桃、櫻珠、傢櫻桃，主產於湖北、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、四川、山西等地，初夏果實成熟時采收。

櫻桃含糖類、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵、檸檬酸、酒石酸等。

1.櫻桃具有益氣補虛的好處，適用於身體虛弱、面色無華、易疲勞、軟弱無力等癥。

2.櫻桃具有祛風除濕的好處，適用於風濕腰腿痛等癥。

此外，櫻桃還可用於預防麻疹、麻疹應出不出或疹出不透、汗斑、燒傷、凍傷等癥。

250-500g櫻桃生食、煎湯或浸酒飲用，凡內有實邪者均不宜食用。