這些食物解酒毒 營養健康又安全

西紅柿：酒後吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解暈眩癥狀，榨汁飲用，效果更加。西紅柿可以有緩解眩暈的作用，對於緩解頭暈頭痛有很好的作用。

香蕉：香蕉能夠潤腸，加速體內的新陳代謝，它還能夠醒酒。酒後吃上三根香蕉，香蕉可以有增強血糖濃度的作用，對於減輕心悸有好處，而且也可以有解酒毒的功效。

西瓜：西瓜是清熱去火的上佳水果，如果酒後渾身燥熱，可以吃西瓜，加速酒精在身體的活動，加速酒精排泄，緩解酒後的疲勞。

蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是對於紅酒引起的頭痛的問題有調理的作用，加上一些蜂蜜的話，可以有催眠的作用，對於解酒毒有好處。

新鮮葡萄：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒之前吃葡萄，可以有預防解酒的作用。

吃什麼具有解酒毒的作用，上面的這些水果都是不錯的選擇，可以補充豐富的維生素和礦物質，而且也可以有解酒的功效，對於出現的酒後反胃，頭痛頭痛惡心的情況有很好的調理和效果，而且也可以有溫補的作用，不妨試試這些食物解酒毒，營養健康又安全。