吃什麼能強心 三種食物保護心臟

豬心

豬心性平、味甘咸，有養心補血、安神定驚之功。富含蛋白質和較多鈣、磷、維生素等成分，脂肪含量少，能加強心肌營養、增強心肌收縮力。

雞蛋

雞蛋性平味甘，具有滋陰潤燥、補氣養血、定驚安胎等功效。不僅富含蛋白質和8種人體必需氨基酸及多種維生素，而且具有極高的營養價值，還含有能增強和改善記憶功能的卵磷脂，並經現代實驗研究證實確實具有清除體內膽固醇、降低血脂、保護血管作用。雞蛋每天不能超過兩個，適當的食用雞蛋的話可以有強心的作用，而且還可以有提高記憶力的效果，對於降低膽固醇有好處。

葡萄

葡萄性平味甘酸，具有補氣血、強筋骨、利小便等功效。富含多種營養成分，對大腦神經具有補益和興奮作用;因含鐵和鉀量高 (尤其是葡萄幹)，是補充鐵和鉀的重要來源，有利於糾正貧血和穩定心肌細胞電生理功能。吃葡萄的話可以有緩解貧血的作用，而且還可以起到補鐵補血的作用，對於強心有幫助。

吃什麼可以強心呢，上面的這些保護心臟的食物就是不錯的選擇瞭，可以起到很好的保健的作用和功效，而且還可以有穩定心肌的效果，對於提高記憶力和免疫力有好處，同時也可以提高心臟的代謝能力，具有強心的效果，大傢可以試試。可以讓你擁有強大的心臟。