性涼食物能降火 有效解決肺熱咳嗽

杏仁

杏仁是我們常見的一種堅果食物，也是我們能夠最常吃到的潤肺止咳食物，但性味功效略有不同。不過杏仁也有不同的種類，因此具體的功效也不同，首先甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫，有小毒。南杏仁對幹咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用，北杏仁具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。不過總的來說，杏仁主要入肺經，具有疏利開通之性，因此可搭配多種中藥材以適應不同的肺咳哮喘病癥，我們最好可以前往醫院，聽從醫生的建議就能更好的服用杏仁。

荸薺

荸薺因其形如馬蹄，又像栗子或芋頭，故又稱馬蹄、地栗、烏芋，這是比較獨特的一種食物，吃起來口感非常脆爽，出現咳嗽的情況時就不妨選擇吃荸薺緩解不適。而且由於荸薺性寒涼，味甘，入肺、胃經，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。對於我們常見的咳嗽不適情況，都可以選擇吃荸薺緩解，而且荸薺常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結，但是荸薺畢竟屬於寒性食物，所以適量吃才行。

出現肺熱的情況之後，最常見的一個情況就是咳嗽痰多的情況，這時候就容易導致我們見受到影響，所以在平時就要註意飲食來清熱花傢姐不適才行，上面推薦的食物都很不錯，不僅清熱效果好，而且還能幫助我們止咳化痰。