產後便秘的原因

1、產婦腸胃功能減弱

產婦出現產後便秘的其中一個原因可能就是因為在產褥時期腸胃功能已經出現瞭弱化，那麼我們的腸道挪動起來也就會變得緩慢，我們日常吃的東西殘渣都堆積在腸道裡面無法排出，久瞭水分都被吸收瞭，大便也會變得幹結起來難以排出去，也就是我們所謂的便秘瞭。

2、妊娠腹部受損

有些產婦可能因為在懷孕的時候腹部增長過快，導致瞭腹部出現過度膨脹的現象，這樣就會很容易導致我們的腹部肌肉和盆底組織松弛，同時就會使得排便力量減弱導致我們出現產後便秘來。

3、產後虛弱

因為生產非常的需要耗費力氣和精力，所以一些體質偏弱的孕婦可能生產的時候因為耗費瞭過多的精力，所以產後就變得十分虛弱，這樣體虛的話也會導致我們排便力量的減弱，從而出現產後便秘的現象。

4、飲食習慣問題

很多產婦產後可能需要進行哺乳，所以在營養方面比較註重補，所以一生完就吃特別多的肉食，大魚大肉的進行補充，而水果蔬菜反而吃得比較少，或者不吃。那麼這樣的飲食結構是非常不合理的，也是導致產後便秘的一個重要因素。