喝酒後頭疼怎麼辦

喝酒後頭疼怎麼辦

朋友聚餐或者面對應酬的時候，我們很容易就飲酒過量，進而導致喝酒後頭疼。這裡就介紹幾個小技巧幫助大傢緩解酒後頭疼的癥狀。

1、檸檬蜂蜜水

檸檬蜂蜜水是一種很好的解酒醒酒飲品，檸檬中含有的檸檬酸以及蜂蜜中含有的果膠都可以有效的促進乙醇在我們體內的分解，從而起到解酒醒酒的作用。制作檸檬蜂蜜水的時候，一定要註意使用溫開水，溫度過高的熱水會破壞檸檬和蜂蜜之中所蘊藏的營養成分。將蜂蜜放入溫開水中攪拌均勻後，把檸檬汁擠壓出來，放入蜂蜜水中攪拌均勻後即可飲用。切忌將檸檬整個放進蜂蜜水中浸泡，檸檬的皮經過溫水浸泡後會釋放出苦味，從而影響口感。

2、西瓜

夏季的時候大傢都喜歡邊吃燒烤邊喝酒，一不小心就會飲酒過多，這個時候來上一塊西瓜最能緩解酒後頭疼的不適癥狀瞭。西瓜中含有大量的水分，可以稀釋血液中的酒精成分，促進酒精排出血液。而且，炎炎夏季正式西瓜成熟的季節，應季的水果所富含的營養價值總是更高一些。

3、酸梅湯

喝完酒之後可以飲用一些酸梅湯，酸梅湯不僅可以幫助緩解酒後頭疼，還具有生津止咳、開胃的功效，可以同時有效緩解因飲酒過量而產生的惡心想吐的反應。在酸梅湯中加入一些桂花可以更好的提升口感，但是在買酸梅湯的時候要註意選擇用烏梅熬制的酸梅湯，不要選擇用酸梅粉沖制的。

喝酒後頭疼嘔吐怎麼辦

喝酒後頭疼並且伴隨著嘔吐的癥狀一般就是急性酒精中毒的癥狀瞭，這個時候應該緊急前往就醫。同時，這裡也推薦幾種小技巧給大傢當作應急。

1、綠豆湯

綠豆具有清熱解毒的功效，對緩解酒後頭疼也可以起到一定的作用。而且對於酒後頭疼嘔吐等現象，最有效的辦法就是通過排泄將體內的酒精排出去，綠豆利尿的功效可以有助於我們的腎臟幫助我們排尿。在酒後飲用綠豆湯應該選擇溫熱的綠豆湯，切忌飲用冰鎮綠豆湯。腸胃原本就在酒精的作用之下變得脆弱，如果再飲用冰鎮的綠豆湯，隻會讓我們的腸胃受到進一步的損害。

2、葡萄糖

葡萄糖可以有效的幫助我們緩解嘔吐的癥狀。很多人在喝完酒之後，因為頭疼嘔吐等原因而無法進食。當我們的身體無法獲得足夠能量來源的時候，抵抗力就會下降，便得更加虛弱，從而加重頭疼反胃的狀況。這個時候喝一點葡萄糖口服液可以幫助我們補充營養液，緩解頭疼惡心。如果嘔吐不止，或者頭疼難忍的話，應該前往醫院進行輸液。

3、參苓白術顆粒

這是一款純中藥的沖劑，可以通過防止血管擴張來緩解頭疼。而且裡面所含有的人參成分也可以幫助我們補充氣血，減輕因為醉酒而帶來的血氣虧損。

怎樣緩解酒後惡心反胃

腸胃由於受到酒精的刺激，往往會變得脆弱敏感，產生惡心想吐的反應。食醋是一種常見的調料，這裡就告訴大傢如何用食醋來解決惡心反胃的狀況。

1、直接飲用食醋

食醋是一種很好的用於解酒的調味料，其酸酸的味道可以促進人們的食欲，緩解惡心想吐的狀況。而且食醋中含有酸可以與血液中的乙醇發生反應，使乙醇得到迅速溶解，從而達到醒酒的作用。取一小勺食醋，加入適量的溫水之中，直接飲下即可緩解惡心反胃的癥狀。

2、醋泡蘿卜

涼蘿卜絲吃起來十分清脆爽口，和醋搭配在一起可以提升食欲，有效的抑制反胃嘔吐的現象。先取新鮮的蘿卜，去皮洗凈之後，用刮刀刮成絲狀，然後加入食醋，醋最好沒過蘿卜絲的底部，然後加入適量的鹽、糖等調味料，用手將蘿卜絲抓起和所有的調味料混合均勻後，放置十分鐘，即可食用。這個時候蘿卜絲已經充分的吸收瞭食醋，所以食醋隨著蘿卜絲也就一起進入到瞭我們的體內。

3、食醋紅糖生薑水

取一勺食醋，半勺紅糖和三到四片生薑，一起放入鍋中進行熬煮，大約半個小時後，可以盛出飲用。紅糖具有促進血液循環的效果，生薑可以驅寒疏解腸胃緊張，這三種東西放在一起，可以通過緩解腸胃緊張來舒緩惡心想吐的反應。

4、醋泡松花蛋

取兩個松花蛋切開，加入食醋和適量的蒜，拌勻後食用，也可以起起到緩解惡心想吐的效果。

喝酒後頭疼要去醫院嗎

喝酒之後經常會伴隨頭疼，但卻不是所有的頭疼都需要前往醫院進行就醫診斷。

1、酒後輕微頭疼

一般人在飲酒過量之後都會伴隨著輕微頭疼的癥狀，這是因為酒精讓我們腦部的血管急劇擴展，從而導致腦部的供血不足所引起的頭疼。這種情況下，完全不同前往醫院，隻需要在傢裡自己充點蜂蜜水或者葡萄糖飲用，再好好睡上一覺即可。一般情況下，頭疼的狀況在第二天醒來的時候就會自動消失。

2、喝酒後頭疼難惹

如果在喝完酒之後感覺到頭疼難忍，程度十分劇烈，可以服用一些醒酒藥來幫助緩解，或者是采用催吐的方式，用食指和大拇指一起按壓嗓子眼，當酒精隨著嘔吐排出體外之後，頭疼的癥狀也就可以出現好轉。註意要在催吐之後再服用解酒藥，不然一旦藥物隨著催吐一起排出體外之後，也就無法起到解酒醒酒的功效瞭。

3、持續頭疼

如果第二天醒來仍然感到頭疼，而且服用止痛藥和催吐都無法使之得到有效緩解的話，就應該前往醫院進行緊急就醫，這個時候可能是因為出現瞭酒精中毒的狀況，需要醫生進行診斷或者通過洗胃來治療頭疼。另外，如果懷疑自己喝到假酒或者對所飲用的酒的來源有所懷疑的話，再出現頭疼狀況後也應立刻前往醫院。