煅磁石的功效與作用、禁忌和食用方法

煅磁石簡述

功

明目聰耳、鎮靜安神、解毒消腫

宜

視物昏花、耳聾、腎虛氣喘者

忌

脾胃虛弱、慢性腸胃疾病者

煅磁石營養功效

煅磁石是一味中藥，由磁鐵礦炮制而成，其性味咸、寒，入肝、心、腎經。煅磁石呈不規則的塊狀，多具棱角，大小不一。表面鐵黑色至棕褐色，不透明，有金屬樣光澤，可含黃色或其他顏色的雜質。煅磁石具有明目聰耳、鎮靜安神、解毒消腫的功效。

1、明目聰耳

煅磁石有明目聰耳的效果，適合老年人耳出現鳴、耳聾、視物昏花時使用。

2、鎮靜安神

煅磁石中有多種天然的藥用成分，能作用於中樞神經，具有鎮靜安神、抗驚厥等多種作用，對神經衰弱、焦慮、抑鬱、失眠、健忘等癥都有緩解作用。

3、解毒消腫

煅磁石入藥後有較強的解毒能力，能加快人體內毒素分解和代謝。將煅磁石搗碎後外敷，能減輕皮膚表面出現的紅腫、疼痛或疔、瘡、腫、痛，加快身體內毒素排出。

4、增強造血功能

煅滋石對人體的血液系統有一定影響，煅滋石含有的超分散磁性微粒被人體吸收後，能提高血紅蛋白的活性，能增加血液中紅細胞的數量，能促進造血幹細胞功能，能有效增強人體造血功能。

煅磁石營養價值

煅磁石是等軸晶系氧化物類礦物尖晶石族磁鐵礦的礦石炮制而成，主要成分為四氧化三鐵，尚含砷、錳、鉻、鎘、鈷、銅、鎳、鉛、鋅、鈦、鋇、鋁等雜質。少數變種含氧化鎂及氧化鋁。另外煅磁石中常含一定量的砷，使用時需註意。用錘子煅磁石，吸鐵能力越強，代表質量越好。

煅磁石註意事項

不宜同食

1、豬肉

煅磁石是一種難消化的食物，豬肉油膩而且寒涼，二者同食，可能導致便秘。

適宜和禁忌

適宜：視物昏花、耳聾、腎虛氣喘者

煅磁石性味咸、寒，入肝、心、腎經，有安神鎮驚、聰耳明目、納氣平喘的功效，視物昏花、耳聾、耳鳴、驚悸、失眠、腎虛喘逆者等患者皆適宜食用。

禁忌：脾胃虛弱、慢性腸胃疾病者

煅磁石是一種難以消化的中藥材，會加重人體腸胃負擔，因此不適合脾胃虛弱、患有慢性腸胃疾病者服用，服用後可能會讓病情加重，對身體造成不良影響。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎服用。
煅磁石屬於重金屬的礦物質，而且有礙消化，孕婦應謹慎服用，以免對胎兒及自身健康造成不良影響。

嬰幼兒應謹慎服用。
煅磁石有中樞神經的抑制作用，可以鎮靜安神，而嬰幼兒神經系統發育未成熟，易受到抑制性成分的影響，故不建議服用。

溫馨提示

煅磁石因有礙消化，易加重腸胃負擔，因此不宜直接口服。即使將其加工成藥丸以後，服用時也禁止過量，否則也會對身體健康造成不良影響。另外，煅磁石屬重鎮之品，也不宜久服，久服有損氣之弊。

煅磁石食用方法

1、煎湯

取適量的煅磁石，研成細末，放進砂鍋煎煮一段時間，再放入其他中藥同煎後即可飲用。有平肝潛陽、安神鎮驚、聰耳明目、納氣平喘等功效。