心肌缺血的飲食選擇 吃這些保護心臟

燕麥

想要通過飲食來解決心肌缺血的問題，那麼我們在平時的生活中就要註意選擇合適的方法來促進健康才行，而燕麥這樣的粗糧食物就是非常不錯的選擇，心肌缺血患者在平時應該多吃一些燕麥，燕麥中所含有的蛋白質是非常高的，蛋白質含量高達15%，並且脂肪的含量相對來說會比較少，因此我們人體服用之後不僅可以補充營養物質，而且還不用擔心造成比較大的負擔，而且燕麥中富含多種可溶性纖維，並且也能夠降低身體裡面的膽固醇含量，對於心肌缺血患者具有很好的療效。

玉米

玉米和燕麥是比較相似的一種食物，作為粗糧食物的一種，吃起來的味道是非常不錯的，而且在玉米中含有豐富的維生素e和卵磷脂，這兩種食物都能夠清除身體裡面的血清膽固醇，這樣就能夠很好的促進我們的血管健康，同時還能夠有效的防止動脈硬化和高血壓等疾病，對於心肌缺血也能夠有效的預防和治療，大傢堅持吃玉米能夠有助於血管舒張，對於很多疾病具有很好的預防工作，如果我們存在心肌缺血的問題，那麼玉米就是不可或缺的食物選擇。