孕婦感冒能喝茶嗎

1、適量飲用綠茶

綠茶中含有較多的鋅和維生素C，這都是有利於人體的營養成分，綠茶含有抗癌的功效，所以適量飲用綠茶，對孕婦自身和寶寶都是有好處的，其次綠茶不僅可以促進體內血液循環，還能提高孕婦的鋅腎功能。

2、不喝紅茶

紅茶裡含有咖啡因，所以通常情況下是不建議孕婦飲用紅茶的，咖啡因對人體產生的刺激和興奮，對胎兒和孕婦自身都會有一些影響，一定程度上胎動的利率會增大，有專傢研究表明，孕婦如果飲用較多的紅茶，會對胎兒的發育產生影響，胎兒的體重會下降。

3、不喝濃茶

茶葉裡都會含有鞣酸和一種叫咖啡堿的成分，這兩種成分都會和人體內的鐵產生化學反應，一定程度上會降低人體對鐵的吸收，這就會間接導致孕婦出現貧血的癥狀，孕婦貧血是大忌，況且女性本身對鐵元素的需求量就是比較大的。其次，孕婦喝過多的濃茶不僅會影響心臟，還會使得尿液量增加，這都會對胎兒生長發育產生作用，比較會增大胎兒先天性缺鐵性貧血的患病幾率。