小孩咳嗽有痰吃什麼水果

1、橘子

橘子本身含有檸檬烯，可以增加呼吸道的粘膜分泌物的數量，緩解支氣管的壓力，幫助痰液更好的排出體外，且橘子中的維生素P具有消炎作用，可以緩解喉嚨的疼痛感。

2、梨

梨屬於寒性，具有生津潤肺、清熱去火、化痰止咳等作用。特別適合體虛、肺部燥熱、呼吸急促、便秘的人食用。

3、枇杷

枇杷的功效：潤肺止渴、祛痰止咳，適用用肺熱所引發的咳嗽。枇杷具備瞭人體所需的豐富營養成分，可見它的營養價值多高。

4、柚子

柚子屬於性寒，味道酸酸甜甜的，可以幫助消化系統更好的消化，有開胃的作用，具有生津止渴、化痰止咳功效。對於支氣管炎、慢性咽炎有很大的幫助。對孩子食欲不振剛好有幫助。

5、蘋果

蘋果屬於涼性，可以直接食用，具有生津養胃、潤肺止咳的作用。適用於心煩氣躁、口渴、出虛汗等癥狀的人。