哪些因素會引發睡覺打鼾

全身性疾病

許多的疾病不僅會嚴重的危害我們人體的健康，並且還會導致我們大傢出現許多的亞健康情況的，尤其是全身性的疾病，更是有很大的可能會導致我們大傢出現睡覺打鼾的癥狀的，所以全身性疾病是鼾癥病因中的一個重要方面。王俊周介紹，肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫，慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎，女性絕經期後的內分泌紊亂以及肥胖癥等，均易導致打呼嚕。

吸煙飲酒

吸煙越多者越容易打呼嚕。即使是不吸煙的人，如果傢中或工作環境中有被動吸煙的情況，也容易發生打呼嚕的現象，這種類型的人有近20%。飲酒者打呼嚕發生率高於非飲酒者，而經常飲酒者更為明顯，並且大量飲酒對睡眠呼吸健康有害，酒精對肌肉有直接的抑制作用，使肌肉張力進一步下降，舌體進一步向後移，上氣道的狹窄更加明顯，誘發打呼嚕加重及睡眠呼吸暫停，所以，我們大傢如果在生活中有嚴重的睡覺打鼾的情況，那麼千萬不要有抽煙和喝酒的習慣，不然會加重睡覺打鼾的病情的，並且對於我們人體的健康也是非常不利的。