吃什麼去口臭 推薦四種水果

1.梨：

梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、凈化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等癥狀，有效的減少瞭因廢氣物堆積產生的口臭癥狀表現。吃梨可以有排毒的作用，對於緩解消化不良是有好處的呢，而且也可以有緩解便秘的作用和效果。

2.火龍果：

火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質，這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收，而且還可以減少廢氣物堆積從而產生的口臭。火龍果可以有促進腸道消化和吸收的作用，對於排毒有幫助還可以去口臭。

3.柚子：

在柚子的物體中含果膠物質，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統的健康運轉，而且還可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產生的口臭癥狀。柚子可以有排便的作用，對於排除體內的廢物有一定的好處哦。

4.獼猴桃：

獼猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的癥狀，而且獼猴桃中也含有豐富的營養物質，對身體健康非常有好處。

吃什麼可以有去口臭的作用呢，上面的這些水果的類型就是不錯的選擇瞭，這些食物對於去除口氣有好吃，還可以有排毒的作用，所以如果你也有口臭的問題，上面的這些食物一定是你不二的選擇呢，趕緊試試吧。